E se meus filhos dividirem o quarto?

Muitos pais querem colocar o filho mais novo no quarto com o filho mais velho, mas não têm certeza de como ensiná-lo a dormir sem acordar o mais velho.


Essa é uma preocupação válida e eu gostaria de ter uma solução mágica para você, que garantisse que seu filho desfrutasse do mesmo sono ininterrupto de quando tinha o quarto só para ele, mas, infelizmente, isso não é realista.


Ter um bebê em casa envolve algum choro, e quando ele aprender a andar, ao tropeçar e cair, ele provavelmente chorará também. Mas isso não quer dizer que você o impedirá de aprender a andar, certo? O mesmo ocorrerá no processo de aprendizado do sono, mas você estará por perto para oferecer conforto e incentivo.


Ensinar um bebê a dormir bem, estando no quarto com outra criança significará alguns despertares por parte da criança mais velha. Mas é melhor causar uma interrupção no sono da família por uma semana ou mais, do que sofrer com esse problema por alguns anos.


Então, uma vez que você decidiu prosseguir com o processo, é hora de examinar como você pode minimizar o impacto que isso terá no seu filho mais velho e, para isso, tenho algumas ótimas dicas para você.


Em primeiro lugar, se possível, inicie o programa no seu próprio quarto. Coloque o bebê no berço ao lado da cama e separe o quarto pendurando uma cortina ou cobertor entre a sua cama e o berço. Não vai ficar muito estiloso, mas vai impedir o bebê de ver você, o que reduzirá o estímulo para ele.


Depois que o bebê aprender algumas habilidades e for capaz de adormecer sozinho, você pode movê-lo para o quarto do seu filho mais velho.


Agora, a menos que você tenha uma sorte extraordinária, você encontrará um pouco de resistência, tanto do bebê quanto do irmão. É uma mudança na rotina e isso geralmente torna a hora de dormir um pouco mais difícil para seus filhos, então tente planejar essa transição para um fim de semana, ou melhor ainda, uma semana em que você não tenha muitas outras obrigações.


Reserve um tempo para explicar ao seu filho mais velho o que está acontecendo e diga a ele que, quando o bebê acordar chorando, você estará pronta para cuidar de tudo. Quanto mais eles entendem o que está acontecendo, menos eles ficam agitados com as travessuras noturnas de seus novos colegas de quarto.


Quanto às sonecas, recomendo que você mantenha seus pequenos separados. Coloque um no quarto e o outro em um berço portátil em outro quarto. O fato é que as sonecas são a parte mais difícil do programa, e provavelmente é melhor você fazer um ajuste nesta situação, a fim de garantir que ambos tenham o sono de que precisam.


Por fim, eu sei que alguns pais tendem a adotar essa abordagem, apesar de terem um quarto extra, porque eles querem manter o quarto disponível para seus sogros ou outros visitantes que possam precisar passar a noite.


Se o quarto extra for uma opção, eu sugiro fortemente que você o use. Isso eliminará uma série de dificuldades que podem aparecer no caminho. E é mais fácil eles dormirem juntos quando tiver uma visita em casa, do que dividir o mesmo quarto permanentemente.


Resumindo, independente do cenário e espaço da casa, há sempre um jeito de ensinar seu filho a dormir bem. Posso garantir que o resultado valerá o desafio.


Carla Picolli

carla@nightnight.co.nz


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